Como a família pode ajudar?

Para que os familiares possam contribuir para o bem estar do idoso, antes de qualquer atitude, é importante considerar as especificidades desse idoso, pois, dessa maneira, ficará mais fácil ser colaborativo na situação de pandemia, isto é, não querer impor aquilo que não faz parte dos interesses do idoso.

Para isso, faz parte do processo ouvir o que ele tem para falar, porque geralmente nesse momento eles podem estar se sentindo mais ansiosos e estressados por terem alterado sua rotina e terem que lidar com situações que não eram comuns antes da pandemia. Por isso, é necessário ter paciência e e ser compreensivo nessa fase.

Desse modo, algo que pode ser considerado junto ao idoso é a possibilidade de construir uma nova rotina, adaptada a nova realidade, e remodelar o ambiente com novos estímulos que sejam do interesse dele. Para isso, sempre deve-se perguntar antes pois, muitas vezes, podemos considerar que estamos trazendo coisas que são positivas mas que podem, na verdade, ser interpretadas de outra maneira. Nesse sentido, o diálogo e a garantia da autonomia do idoso é fundamental para um vínculo saudável. 

Algumas possíveis atividades a serem realizadas e que podem ajudar nesse processo são, por exemplo, criar, revisitar ou reformar, caso necessário, álbuns de fotografia. Com isso, é possível exercitar a cognição e ao mesmo tempo propiciar a aproximação e o diálogo entre familiares.

Junto à isso, outro fator saudável a se desenvolver nesse período é a possibilidade de estabelecer contato com familiares, amigos e conhecidos, pois, sabe-se, que durante o isolamento as relações foram afetadas e que o contato social é um dos preceitos para um envelhecimento dotado de bem estar. 

Nesse sentido, para que o idoso se sinta mais próximo da sua autonomia, caminhar junto a ele no aprendizado do manuseio de novas tecnologias, ensinado-o passos para comandos simples e o incentivando a aprender coisas novas pode ser positivo para ele, como por exemplo, encontrar amigos distantes, aprender novas receitas, assistir filmes e ouvir músicas.

Por fim, deve-se estar sempre atento para os sinais que o idoso demonstra, considerando que esse momento pode propiciar o surgimento de quadros depressivos e de ansiedade. Portanto, para que você saiba identificar possíveis alterações que precisem ser acompanhadas, acesse a publicação "como reconhecer sinais e sintomas de depressão?" desse blog no link a seguir: clique aqui.