Lazer e entretenimento durante o isolamento

IMPORTANTE 

Estamos indicando apenas algumas sugestões de atividades, considerando que você deve procurar fazer aquilo que é satisfatório e significativo para você.

O isolamento social pode ser ansiogênico para alguns idosos, principalmente para aqueles que estavam acostumados a sair com maior frequência.

Existem, porém, diferentes maneiras de aproveitar e curtir o tempo ficando em casa. Por que não aproveitar o tempo livre para fazer o que não era possível na correria do dia a dia?

Por essa razão, aproveitamos para listar algumas possíveis atividades de lazer e entretenimento:

Olhar antigos álbuns de fotografias

Esse pode ser um ótimo momento para relembrar a nossa história por meio de antigas fotografias. E além de uma distração divertida, ainda pode ser um treino cognitivo para a memória. 

Assistir filmes

Quem não gosta de assistir a um bom filme enquanto fica debaixo da coberta? Principalmente no frio…

Indicações: 

A Netflix é uma plataforma global de filmes e séries de televisão. Ao assinar, você pode assistir a diversos filmes e séries que estão disponíveis. É um serviço pago. 

Ler livros

Ler é outra opção interessante para passar o tempo enquanto estamos em casa. 

Indicações: 

Nesta matéria da Catraca Livre, foram indicados 15 sites nos quais é possível baixar livros gratuitamente. Link para acessar a matéria.

Ouvir músicas

Escutar músicas pode ser uma boa forma de se divertir e relaxar. 

Indicações: 

YouTube: é uma plataforma de compartilhamento de vídeos gratuita. Por meio dele é possível assistir vídeos e ouvir músicas.

Rádio Saudade: O app Rádio Saudade é ótimo para quem quiser relembrar as músicas que estavam fazendo sucesso nas décadas de 50, 60 e 70. Está disponível para Android.

Spotify: é um serviço que dá acesso a milhões de músicas, podcasts, vídeos e outros conteúdos de artistas de todo o mundo. As funções básicas, como reprodução de músicas, são gratuitas, mas você também pode assinar o Spotify Premium.

Os três aplicativos estão disponíveis para baixar no celular pela Play Store. 

Jogos

Jogar pode ser bem divertido, tantos jogos de tabuleiro como jogos virtuais. Se você está passando a quarentena com outras pessoas em casa, vocês podem se reunir para jogar, mas se não está, pode baixar aplicativos de jogos no celular. Existe uma grande variedade: para jogar sozinho e para jogar com outras pessoas. 

Visitas onlines à museus

Existem vários museus ao redor do mundo que já disponibilizaram visitas online. Por que não aproveitar para admirar uma exposição de arte sem precisar sair de casa?

Cursos online

Durante o período de isolamento, vários cursos online foram disponibilizados gratuitamente. Este pode ser um bom momento para estudar e se especializar em novos conteúdos. 

Esperamos que estas opções ajudem a escolher formas de passar o tempo durante este momento em que estamos todos em casa.